【爆増】すっぽん小町でエストロゲンを爆発的に増やせるのか?

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40代の声が近くなり始めると、体のいろいろなところに異変を感じませんか?

 

肌の不調のようにジワジワと迫ってくるものだけではなく、毎月きちんと来ていたはずの月のものもばらつきがちになったり、量が減ってきたり・・・。

 

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その原因は、加齢が原因でエストロゲンの分泌量が減ってきているからなんです。

 

エストロゲンは、2種類ある女性ホルモンの内の1つで、別名美容ホルモン、美肌ホルモンとも呼ばれています。

 

そんな風に呼ばれるゆえんは、以下のようなエストロゲンの働きによるものです。

 

髪や肌に優先的に栄養が回りやすくなる

バストやヒップなどのハリがアップ

思考をすっきりさせる

自律神経バランスを安定させる

 

この記事では、すっぽんエキスでエストロゲンを爆発的に増やせるのかをお話したいと思います。

 

 

すっぽん小町でエストロゲンをを爆発的に増やせる?

 

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すっぽん小町には、国産の高級食材であるはがくれすっぽんが100%配合されており、そのすっぽんエキスにはエストロゲンの分泌を促進させる効果があります。

 

ただ、その効果は爆発的とは言えません。

 

継続的に飲み続けることで、エストロゲンの分泌を増やすことができます。

 

エストロゲンを分泌するためには、アミノ酸が必要です。

 

アミノ酸と言っても、様々な種類がありますが、エストロゲンの分泌には特に

 

ロイシン

アルギニン

 

の2つのアミノ酸が重要となってきます。

 

 

サプリメント成分としては、黒酢と比較されることの多いすっぽん。

 

ところがこの比較はとんでもない見当はずれなのをご存知でしょうか?

 

実は、すっぽんに含まれるアルギニンの量は、なんと黒酢の1000倍とも言われているんです!

 

そして、アルギニンの働きは、女性ホルモンではなく、その反対の男性ホルモンであるテストステロンを産生するというもの。

 

・・・え?それでは逆効果ではないのかって?・・・女性ホルモンの中でもエストロゲン量を増やすためには、実はこのテストステロンが必要不可欠なんです!

 

 

すっぽんエキスで男性ホルモンを作ることがエストロゲン増加につながる!?

 

エストロゲンは、先ほどのお話しの通り、女性らしい外見を保つホルモンです。

 

でも、その材料は、何と男性ホルモンの一種であるテストステロンなんですよ!

 

 

エストロゲンは最初、コレステロールだったものが酵素によってだんだんと分解されたり合成されることによって変化していきます。

 

その段階は

 

コレステロール

プログネノロン(グランドマザーズホルモン)

DHEA(マザーズホルモン)

テストステロン・アンドロステンジオン(ホルモン前駆体)←

エストロゲン

 

アルギニンは、この段階の内、テストステロンを生み出す段階( )に作用します。

 

そのため、間接的に爆発的なエストロゲン増加に役立ってくれるというわけなんです!

 

そして、ロイシンは最終段階であるエストロゲン生成()に作用します。

 

エストロゲンの元となるテストステロン増加、エストロゲン自体を効率よく産生する効果と、2段階で働きかけるため、より実感しやすくなるんですね!

 

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すっぽんエキス以外でテストステロンやエストロゲンを増やす方法

 

すっぽんエキスに含まれるアルギニンがテストステロンを増やすのに効果があることを説明しました。

 

では、すっぽんの服用だけでなく、それ以外にもできるテストステロン・エストロゲンを増やす方法は次の通りです。

 

きちんと睡眠をとる
筋トレやスポーツをする
バランスのとれた食事をする

 

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睡眠と運動はセットになっていて、筋肉を刺激することで睡眠中に放出される成長ホルモンの量を増やすことができます。

 

この成長ホルモンは細胞の修復や酵素の働きに作用するので、テストステロンやエストロゲンの産生に影響します。

 

また、食べ物では、大豆製品にはエストロゲンに似た作用がある大豆イソフラボンが含まれていますし、アーモンドやナッツ類にはアルギニンが含まれています。

 

ただ、大豆やアーモンドが実際のホルモン分泌に影響するのはごくわずか。

 

だからこそ、良質のアルギニンやロイシンがバランスよくたくさん含まれたすっぽん小町を摂取することがエストロゲンを増加させる早道になるんですね。

 

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