【スッキリ改善】すっぽん小町は便秘でおならの臭いを解消できるの?

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便秘でお悩みの方、結構おおいですよね。

 

なかなか出なくてゴロゴロしたり、ガスがたまってお腹がパンパンになったりと、とても苦しいです。

 

便秘改善のために色々試している方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?

 

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私も元々、ガスがたまってお腹がパンパンになるタイプの便秘もちで、続くと激しい腹痛に襲われてしまうので、とても恐怖でした。

 

何をしてもあまり改善されず、これは体質だから仕方がないとあきらめていたほどです。

 

 

今回は、便秘やおならの原因や改善方法、すっぽん小町は便秘やおならに効果があるのかどうか、調べてみたいと思います。

 

 

便秘の原因は?

 

便秘の原因には、原因がハッキリと分かっているもの分かっていないものの2種類あります。

 

疲れが取れずぐったりしている

すっぽん小町,便秘 大腸や小腸などの病気
すっぽん小町,便秘 飲んでいる薬の副作用 

 

いつもイライラしている

すっぽん小町,便秘 偏った食生活 
すっぽん小町,便秘 運動不足
すっぽん小町,便秘 ストレス

 

私の場合の便秘は、原因が分かっていないものに見事に当てはまりました!

 

子育てをしているとゆっくり食事をつくることが出来ませんし、なかなか運動をする時間もとれません。そして、子育てはストレスとの闘いだ!というぐらいにストレスが溜まりますからね。

 

 

なぜガス(=おなら)がでるのでしょうか?

 

腸内でガス(=おなら)がたくさん作られるのは、腸内細菌のエサとなるものが豊富にあることが原因です。

 

エサとなるのは、消化できていない食べ物や、体内では分解されない食物繊維などがほとんどです。

 

まずは、消化できていない食べ物を腸に送り込まないように、油ものなど消化の悪いものを控えて、よく噛みながら、リラックスして食事をとるようにしましょう!

 

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そして便秘の時には、食物繊維を少し控え気味にしてみましょう!

 

食物繊維よりも水分をじゅうぶんに摂ること、そして消化の良い炭水化物をしっかり摂るのがコツです。

 

 

あとは運動を心がけたり、睡眠時間をしっかり確保するなど生活習慣を見直すことで、便秘改善への道が開けてくるでしょう。

 

 

便秘やおならが出る人の腸内ってどうなっているの?

 

腸内環境(=腸のなかの様子)を観察してみると、善玉菌・悪玉菌・中間の菌(日和見菌)の3種類から構成されています。

 

 

この3種類がしっかりとバランスをとることで、腸内の環境をしっかり整えています。

 

腸内細菌の中で一番数が多い菌は中間の菌(日和見菌)で、次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。

 

 

正常な場合は善玉菌が優勢となりますが、何らかの影響で悪玉菌の増殖が進んだとき、腸内環境が悪化して、便秘になったり、おならが頻繁に出るということになります。

 

 

何で臭いの?おならが臭くなる原因は?

 

おならのニオイが臭いときは、腸内に悪玉菌が増え、善玉菌が劣勢になってしまっている状態です。

 

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すでに腸内が悪玉菌優勢になってしまっている場合は、便秘解消のためにせっかく摂った食物繊維が、善玉菌ではなく悪玉菌のエサになっている可能性があるのです。

 

 

というのも!

 

善玉菌にとって食物繊維は、分解するのが難しいエサなんですね。

 

一度にたくさんの食物繊維を摂取すると、少ない善玉菌では処理できなくなるため、残った食物繊維を硫化水素産生菌といった悪玉菌がエサとして取り込み、さかんに臭いガスを放出するのです。

 

 

こうした有害ガスは血流に乗って体中をめぐるため、ニキビや吹き出物といった肌荒れの原因になっていることもあります。

 

善かれと思って摂っている食物繊維が、逆に臭いガスの原因になり、美容の大敵にもなっているとしたら、とてもがっかりしてしまいますね。

 

 

すっぽん小町で便秘やおならの臭いを解消できる?!

 

便秘とおならの原因やしくみについてみてきましたが、実際にすっぽん小町を飲むことで便秘が治ったり、おならの臭いを解消することはできるのでしょうか?

 

 

口コミを探してみると、こんな声がありました。

 

すっぽん小町を飲み始めてから、おなかがゆるくなった。便秘気味の人にはいいかもしれません。

 

飲み始めてから1か月ほどで、お腹の調子が良くなって吹き出物が治りました。

 

胃腸の調子がよくなって、肌荒れがなおりました。

 

 

お腹がゆるくなる、調子がよくなる・・・

 

確かに効果がありそうな気配ですね。

 

 

調べてみると、すっぽん小町に豊富に含まれているアミノ酸が胃腸の働きを改善する手助けをしているのではないか?ということが分かりました!

 

 

こちらの成分表からも分かるように、すっぽん小町には、たくさんのアミノ酸が入っているんですね。

 

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このアミノ酸、内臓の働きを活発にしたり、粘膜を保護する働きがあると言われています。

 

そして、便秘の原因のところでも触れましたが、偏った食生活を続けていると便秘になってしまいます。すっぽん小町が便秘に効果を発揮する理由は、なんとココにもありました!

 

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すっぽん小町は、栄養も満点なんですね。アミノ酸だけではなく、カルシウムや鉄、ビタミンなどがバランスよく配合されています。

 

なので、偏った食生活を正すことが便秘解消や腸内環境の改善にもつながるというわけなんです!

 

 

腸内環境を良くしていくと、悪玉菌も減っていき、善玉菌がどんどん増えてきます。

 

そうすると腸内環境はよりよい状態になってきますよね!

 

悪玉菌が多い状態では、おならのニオイが臭いですが、善玉菌を増やすことで、臭いにおいを解消してくれることにつながります。

 

 

いろいろと調べてみた結果・・・

 

すっぽん小町が、便秘やおならの臭いに直接作用するわけではなさそうですが、飲むことで胃腸の調子を良くしたり、腸内環境を整えたりすることが出来るので、効果はしっかりと期待できそうですね!

 

 

しかし!

 

すっぽん小町は医薬品ではなく健康補助食品なので、飲んですぐに効果が出ることはありません。

 

しっかりと飲み続けることで効果が期待できるのです。

 

 

私はすっぽん小町を飲み始めてからハッキリとした効果を感じるまでに約1か月かかりました。

 

なので、一定期間飲み続けることが大事だと思います。

 

 

すっぽん小町には、安心して飲み続けられるメリットがたくさんあります!

 

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便秘でおならの臭いに悩んでいる方は、是非公式サイトからのご購入をオススメします!

 

いますぐ、すっぽん小町のキャンペーンを見てみてくださいね!

 

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